Nutrición y medicina funcional
Cuidar el cuerpo y la mente es fundamental para envejecer con dignidad.
La idea del buen funcionamiento del organismo como un todo es fundamental para la medicina funcional. La medicina integrativa permite un enfoque individualista de la atención al paciente que incorpora la mente, la espiritualidad y el sentido de comunidad, además del cuerpo.
Mi interés por la medicina funcional nace de la necesidad de acercar la ciencia de la medicina funcional, en relación con la bioquímica y la interacción genética con el ambiente, y su papel en la prevención de enfermedades, a la práctica de la medicina convencional.
Mi objetivo es desmontar algunos de los mitos tanto de la medicina tradicional como del «saber popular» de la industria del bienestar, basando mi enfoque en la investigación clínica.
Ofrezco un enfoque flexible del bienestar que tiene en cuenta los retos humanos, los sesgos de comportamiento y la individualidad.
Integro medicina convencional y funcional, además de aportar otras disciplinas que creo que contribuyen a la salud (yoga, mindfulness, nutrición, acupuntura).
Mi enfoque es trabajar en la prevención, ayudándote a ser el arquitecto de tu propia salud, guiándote a través de las diferentes herramientas a tu alcance para conseguirlo. La nutrición desempeña un papel fundamental al respecto.
Durante años de práctica de la medicina convencional, me pregunté si habría una forma mejor de abordar las enfermedades crónicas comprendiendo las causas profundas de la enfermedad.
practicar la Medicina de otra manera.
Me interesa especialmente lo que yo llamo envejecer con gracia y la salud de la mujer.
Preguntas más frecuentes (FAQ)
¿POR QUÉ ELEGIR LA MEDICINA FUNCIONAL?
La medicina funcional no cuestiona la medicina convencional, pero reconoce que las intervenciones tradicionales, como la prescripción para suprimir los síntomas, pueden quedarse cortas cuando se trata de problemas de salud crónicos.
Los pacientes se encuentran a menudo yendo de especialista en especialista, sin encontrar soluciones sostenibles. Si padece un problema de salud crónico, la medicina funcional puede proporcionarle un enfoque proactivo para lograr un bienestar más duradero.
Si padece un problema de salud crónico, la medicina funcional puede proporcionarle un enfoque proactivo para lograr un bienestar más duradero. Nuestra misión es encontrar la raíz del problema en lugar de enmascarar los síntomas. Este enfoque integrador incluye nutrición, yoga, movimiento, atención plena, acupuntura y gestión del estrés.
Desde afecciones de la piel a salud cardiometabólica, pérdida de peso, problemas intestinales comunes (retraso, reflujo ácido, diverticulitis, etc.), el enfoque integrador del Dra. Díaz, que combina 30 años de experiencia en medicina convencional y cirugía con medicina funcional basada en la ciencia, puede ayudar a controlar sus síntomas.
¿CÓMO FUNCIONA LA MEDICINA FUNCIONAL?
Nuestra estrategia se basa en 3 pilares fundamentales:
Un enfoque personalizado:
La medicina funcional reconoce que cada paciente es único. En lugar de centrarse únicamente en la enfermedad, trata cada síntoma o diagnóstico como uno de los muchos factores que contribuyen a una afección.
Combinación de terapias convencionales y complementarias:
En la actualidad, los mayores retos para la salud no sólo proceden de nuestros genes, sino de cómo vivimos, pensamos, trabajamos, comemos, jugamos y nos movemos. La medicina funcional combina terapias convencionales y complementarias con base científica, integrando intervenciones dietéticas, físicas y de estilo de vida.
Una solución a largo plazo:
Se ocupa de cualquier problema de salud inmediato, al tiempo que proporciona apoyo a largo plazo y prevención de enfermedades futuras.
¿EN QUÉ CONSISTE UNA CONSULTA?
Conocerle a usted y a su salud. Incluye un cuestionario exhaustivo previo a la consulta, seguido de una consulta inicial exhaustiva con la Dra. Díaz con el objetivo de identificar cualquier área de preocupación o mejora. Es muy probable que la Dra. Díaz utilice cualquier prueba o investigación que se le haya realizado hasta el momento, u ordene cualquier otra cuando esté indicado (los precios de estos varían y no están incluidos en la consulta, y se llevan a cabo por un socio externo, convenientemente en un lugar cerca de usted o en nuestra clínica).
A continuación se realizará una consulta de seguimiento para revisarlos cuando proceda y se elaborará un plan personalizado. Esto puede incluir recomendaciones sobre nutrición y movimiento, ajustes del estilo de vida, suplementos, etc. Le ofrecerá un programa a medida para poner en marcha su salud.
La Dra. Díaz revisará minuciosamente sus pruebas antes de la consulta para darle una evaluación honesta y permitirle hacer un consentimiento informado sobre cualquier plan a seguir.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA SALUD INTESTINAL?
Su intestino tiene más de 100 billones de microorganismos (el microbioma intestinal) que regulan la digestión y protegen contra los patógenos. Podemos utilizar pruebas avanzadas para obtener un conocimiento más profundo de su salud digestiva y desarrollar su plan de salud intestinal personalizado.
Podemos ayudarle a identificar los factores desencadenantes de los síntomas del IBS, así como otros problemas inflamatorios intestinales, y a realizar cambios para aliviarlos.
Obtenga alivio para la hinchazón, los gases, el dolor abdominal, el picor anal, los antojos de azúcar, descubra los desencadenantes en su dieta asociados con el reflujo ácido / ERGE y la diverticulitis.
¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE?
En Health Architects desarrollamos un enfoque integrado para ayudarnos a mantener una salud óptima a medida que envejecemos.
Siguiendo esos mismos principios, elaboraré una estrategia que ayude a mantener la salud cardiometabólica, así como a prevenir el deterioro cognitivo, la pérdida de memoria, la niebla cerebral y el insomnio.
Considero la postura, el movimiento y el sueño como parte integrante del bienestar y la forma física, así como de la conexión social y la concienciación.
MEDICINA FUNCIONAL Y SALUD DE LA MUJER
Los desequilibrios en las hormonas suprarrenales, sexuales y tiroideas pueden contribuir a síntomas como fatiga, acné, erupciones cutáneas, caída del cabello, periodos irregulares, niebla cerebral y aumento de peso. Mediante un enfoque integrado, podemos ayudarte a controlar los síntomas al tiempo que recupera el equilibrio y la salud.
Desmitificando la perimenopausia y la menopausia, podemos ayudarle a mantener un estado de salud óptimo, controlar sus síntomas, cuidar su salud sexual, el cuidado de la piel y disfrutar de una sensación general de bienestar y juventud, a la vez que le preparamos para afrontar este próximo y emocionante ciclo de la vida.
CUIDADO DE LA PIEL
Nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo que, debido a su permeabilidad, permite a nuestro organismo liberar toxinas a través del sudor.
Por lo tanto, los problemas cutáneos pueden ser una señal de advertencia temprana de que hay algo más detrás de la superficie. La inflamación, las alergias alimentarias, las deficiencias nutricionales, los desequilibrios hormonales y las fugas intestinales pueden manifestarse en forma de afecciones cutáneas como acné, rosácea, dermatitis, erupciones cutáneas, psoriasis, eczema o bolsas bajo los ojos.
El enfoque de la Medicina Funcional para la salud de la piel se centra en el PORQUÉ y no sólo en el QUÉ, abordando primero la causa y ayudando después a la piel a repararse y recuperar el equilibrio. Puedes curar muchos problemas de piel desde dentro, optimizando tu estado nutricional y sanando tu intestino.
Dra Susana Diaz
Formada en Medicina Funcional en el prestigioso Institute of Functional Medicine®. Tiene 30 años de experiencia como Consultora del NHS en Cirugía General y de Insuficiencia Renal y es miembro del Royal College of Surgeons. Posee un Máster en Ciencias Quirúrgicas por el Imperial College y un Máster en Política Sanitaria por la London School of Economics.
Haga clic en el siguiente enlace para obtener un cuestionario de salud gratuito con asesoramiento y orientación iniciales y ver si la medicina funcional puede responder a algunas de sus preocupaciones de salud